Leistungsdruck loslassen mit Mindful Executive Coach Nina Haidinger
Endlich loslassen vom Leistungsdruck, vom Stress perfekt sein zu müssen und dem Druck, immer produktiv zu sein. Aber wie?
Nina Haidinger hat sich bis zu einer Führungsposition in einer der besten Unternehmensberatungsfirmen der Welt hochgearbeitet und galt dort als eine echte High-Performerin. Ende 20 kam dann die Diagnose "schweres Burnout" und Nina musste den Leistungsdruck loslassen, um wieder gesund zu werden.
Heute nennt sie sich “Recovering Perfectionist”, ist Mindful Leadership Coach und arbeitet gemeinsam mit ihrem Freund Daniel mit Unternehmer*innen, Führungskräften und Menschen zusammen, die ebenfalls unter Stress, Erschöpfung und Burnout leiden.
Im Podcast habe ich mit ihr über ihre Geschichte von der Unternehmensberaterin zum Burnout und ihrem Heilungsprozess gesprochen und darüber, wie man diesen Druck, ständig leisten zu müssen, loslassen kann.
Hier gehts zur Podcastfolge:
Wenn du gerne mit Nina Kontakt aufnehmen willst, findest du sie am besten auf Instagram unter @byninahaidinger oder auf ihrer Website www.ninahaidinger.com.